SUP Yoga Mainz

SUP Yoga für mehr Balance mehr Entspannung dich

Mach das SUP-Board zu deiner schwimmenden Yogamatte. Die Verbindung von Yoga und Wasser ist ein einzigartiges Erlebnis: Die besondere Atmosphäre und die Herausforderung an deinen Gleichgewichtssinn stärken deine Konzentration und deine Tiefenmuskulatur. Die Endentspannung kannst du anschließend noch intensiver genießen.

Zusammen mit Melanie kannst auch du Teil dieses Erlebnisses werden. Dich erwarten 60 Minuten Yoga auf einem iSUP-Board. Der Stil wird sich dabei an einer ruhigen Hatha-Flow-Stunde orientieren.

Das ist dabei:

  • iSUP, Paddel & Leash von zollhafen.com oder dein eigenes Board
  • 60 Minuten Hatha-Flow-Yoga für alle Level mit Melanie

Du bist perfekt auf das Event vorbereitet, wenn du

  • keine Angst hast, ins Wasser zu fallen,
  • ein gutes Gleichgewicht und schon ein wenig Erfahrung im Yoga hast
    oder schon einmal auf dem SUP-Board gestanden bist,
  • 500m am Stück Brust schwimmen
    und dich 15 Minuten über Wasser halten kannst.

Das solltest du mitbringen:

  • Sonnenschutz
  • ausreichend zu Trinken (keine Glasflasche)
  • Yogabekleidung mit Bikini / Badehose darunter
  • Brillenträger: Brillenband

Der Treffpunkt ist gegenüber vom Zollhafen am Ufer in Mainz-Kastel.